Ájurvéda,věda o životě
a dlouhověkosti

Ájurvéda – věda o životě a dlouhověkosti

Ájurvéda, často nazývaná "matkou medicíny", je nejstarší dochovaný léčebný systém na světě. Je založena na tisíciletých zkušenostech a učení o životě v souladu s přírodními zákony.

Zaměřuje se nejen na léčbu nemocí, ale především na prevenci a dlouhověkost, přičemž klade důraz na celkovou rovnováhu těla, mysli a ducha.

Celostní přístup k životu

Strava na míru – Výživa podle vaší konstituce

Denní režim – Jak si správně rozvrhnout den

Emoční pohoda – Jak zvládat stres a vztahy

Ajurvédská medicína

Je považována za nejstarší zachovaný léčebný systém na světě, říká se jí „matka medicíny". Vychází z principů ověřených tisíci lety zkušeností a ze způsobu života vedeného v souladu s přírodními zákony. Podrobně se zabývá nejen léčbou, ale i prevencí onemocnění a dlouhověkosti.

Ajurvéda je vědou

Filosofií či životním stylem i uměním medicíny. Mentální, fyzická, emoční a duchovní část tvoří náš život. Narušení jedné složky způsobuje nerovnováhu v celém těle. Ajurvéda se zabývá celým člověkem, hledá příčiny nemocí, nezaměřuje se na potlačování příznaků. Směřuje k zachování rovnováhy energie v těle.

Ajurvéda je praktická

Doporučí vám stravu pro vaši konstituci, ale také vhodný denní režim, správné barvy, pohyb, nejvhodnější zaměstnání, řešení partnerských vztahů, zdravý sex, způsob jak pečovat o kůži a vlasy pro zdraví i krásu, a další zcela praktické rady do života.

O mně

Ajurvéda mi velmi pomohla na mé cestě ke zdraví. Od studií na vysoké škole jsem trpěla zažívacími problémy, ve 23 letech mi byla diagnostikovaná ulcerózní kolitida. Onemocnění mi velmi komplikovalo běžný život, chemické léky, které jsem dostala od lékaře mi vůbec nedělaly dobře a já jsem se rozhodla vydat se na cestu přírodní léčby.

Více o mě